Treino de Peso Corporal

O esporte é um estilo de vida para mim . Ofereço-te um treino individual com o teu próprio peso corporal.

Focado na sua amplitude de movimento natural, na técnica e flexibilidade dos seus músculos e na estética do seu movimento.

Para uma sensação muscular mais profunda e uma rotina que se transfere para o caminho da vida, juntos daremos vida ao seu ser interior.

Dar certo:

- Calistenia

- Treinamento físico médico

- Treinamento de técnica e flexibilidade

- Exercícios detalhados para sensibilidade muscular mais profunda

- Aptidão medicinal

- Dança (estouro)

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